Que tal levantar um pouco da sua mesa de trabalho e jogar uma partida de videogame, de sinuca ou de ping pong? Pois acredite, essa alternativa está cada vez mais frequente nos novos ambientes de trabalho. Isso porque, entendendo a saúde mental como um estado de bem-estar que, se devidamente estimulado, aumenta a produtividade e os resultados financeiros, onde as empresas tendem a adotar ações de descontração em seus ambientes corporativos. Essa é pelo menos a conclusão do relatório “Tendências Globais de Capital Humano”, realizado pela consultoria internacional Deloitte Touche Tohmatsu Limited, que apontou que  61% dos mais de 11 mil profissionais de negócios e Recursos Humanos, ouvidos em 124 países,  afirmam que o êxito profissional depende do relacionamento saudável entre empresa e funcionário. 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Internacional do Trabalho (OIT), cerca de 12 bilhões de dias de trabalho são perdidos anualmente devido à depressão e à ansiedade ocasionadas no ambiente de trabalho. Ainda conforme dados das duas entidades, o problema custa à economia global o equivalente a  trilhão de dólares.

Para tentar mudar essa realidade e fazer do local de trabalho um ambiente acolhedor, onde além de se trabalhar, pode-se sim relaxar e até brincar, muitas empresas têm lançado mão dos espaços ou ambientes de descompressão. A tendência, que começou com as famosas empresas de tecnologia da região do Vale do Silício (nos Estados Unidos), tem ganhado a adesão de corporações de outros segmentos. Em Goiânia, por exemplo, a GPL Incorporadora montou em seu escritório uma sala de games equipada com uma smart TV de 42 polegadas, um videogame Playstation 4 e cadeiras estofadas. 

O espaço, segundo explica o engenheiro de planejamento da empresa, Pedro Henrique Reis Farinha, fica ao lado do estande de comidas e bebidas, e pode ser acessado por todos os colaboradores durante as pausas. “Qualquer um que tiver um tempinho livre pode ir até se descontrair com os itens de uso coletivo e, se preferir, levar o seu jogo favorito de casa”, informa. 

Apelidado de Sala de Games, o espaço dentro do escritório da GPL tem sido bastante utilizado e os bons resultados da iniciativa já são percebidos, segundo explica Pedro Henrique. “Dentro do dia a dia, envolvendo todo o estresse ao longo da jornada de trabalho, essa sala ajuda demais a termos uma fuga nos pensamentos e nos ajuda a descansar a mente”.

Pedro destaca que o estresse psicológico é um dos piores empecilhos para a produtividade no cotidiano. “Ainda mais no nosso caso, que ficamos bastante tempo em frente ao computador analisando informações e redigindo relatórios, o esgotamento mental começa a tomar conta”. A afirmação do engenheiro encontra consonância com os dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), que apontam as doenças mentais como depressão e ansiedade como as principais causas dos afastamentos profissionais. Em 2020, o INSS mostrou que das mais de 500 mil pessoas afastadas de suas funções profissionais, quase 50% (49,46%) tiveram como justificativa complicações emocionais ligadas a fatores como estresse, angústia e pressão no ambiente profissional. 

Integração

Atuando na empresa há 8 meses como auxiliar administrativa, Sárgilla Adryane Dornelas da Silva, afirma que o espaço também serve de auxílio para que os novos colaboradores façam amizade.  “É nítido o quanto esse momento de integração é importante, principalmente para quem está chegando agora e já tem acesso a todo o resto da equipe, principalmente no horário de almoço”, salienta. 

 

Sárgilla destaca ainda que esse foi o seu primeiro contato com uma ambiente de descontração em ambiente profissional. “A sala de jogos foi de grande importância assim que cheguei aqui, o que facilitou a minha adaptação com a empresa e interação com os meus colegas de trabalho. Agora eu até trago UNO para jogar com o pessoal durante os intevalos”, pontua.