Da Redação
Com a proximidade da Copa do Mundo, as atenções se voltam não apenas para os craques que estarão em campo, mas também para um dos problemas que mais preocupam atletas e equipes médicas: as lesões no joelho. Casos de rompimento de ligamentos, danos aos meniscos e desgastes articulares costumam ganhar destaque durante grandes competições, mas especialistas alertam que esses problemas vão muito além do esporte profissional.
O Centro Estadual de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo (Crer), referência em reabilitação pelo Sistema Único de Saúde (SUS) em Goiás, reforça que o diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações e garantir melhores resultados no tratamento. Segundo a unidade, identificar o problema logo nos primeiros sintomas pode reduzir o risco de sequelas, limitações permanentes e afastamentos prolongados das atividades diárias.
Entre as lesões mais frequentes estão as rupturas ligamentares, especialmente do ligamento cruzado anterior (LCA), lesões meniscais e o desgaste da cartilagem. Embora sejam comuns em atletas, esses quadros também podem surgir durante exercícios recreativos, acidentes domésticos, atividades profissionais ou até mesmo em movimentos simples do cotidiano.
Os especialistas destacam que sinais como dor persistente, inchaço, sensação de instabilidade, estalos frequentes e dificuldade para movimentar a articulação não devem ser ignorados. Quanto mais cedo o paciente procura avaliação médica, maiores são as chances de recuperação completa e menor a necessidade de intervenções mais complexas.
Além do diagnóstico adequado, o tratamento pode envolver fisioterapia, fortalecimento muscular, controle da dor e, em alguns casos, cirurgia. A escolha da abordagem depende da gravidade da lesão, da idade do paciente, do nível de atividade física e dos objetivos de recuperação.
O Crer também chama atenção para a prevenção. A prática regular de exercícios com orientação profissional, o fortalecimento da musculatura das pernas, o alongamento e o respeito aos limites do corpo ajudam a reduzir significativamente o risco de lesões. O alerta vale especialmente para quem decide iniciar atividades físicas sem preparo adequado ou retorna aos exercícios após longos períodos de sedentarismo.
Enquanto a Copa do Mundo destaca os desafios enfrentados pelos atletas de elite, especialistas lembram que os cuidados com o joelho devem fazer parte da rotina de qualquer pessoa. Afinal, preservar a saúde da articulação é essencial para manter a mobilidade, a autonomia e a qualidade de vida em todas as fases da vida.
